Övrigt | Receptlchf

För den nyfikne…

13 september, 2012 Receptlchf 4

HÄR kan man hålla koll för här kommer den dyka upp… för alla de som är lite nyfikna på min nya bok till våren och […]

Peter Attia om NuSi – Nutrition Science Initiative

12 september, 2012 Receptlchf 0

Ett mycket intressant projekt som vi måste följa, lär bli väldigt spännande!

Just nu Baka med LCHF till extra billigt pris!

12 september, 2012 Receptlchf 6

Både BOKUS och ADLIBRIS säljer nu boken till priset av 138 respektive 139 kr. Detta är mest troligt helt tillfälligt! Kanske bra julklapp till någon […]

Fruktosens vara eller inte vara?

12 september, 2012 Receptlchf 9

Fruktos är troligtvis den värsta sortens sötningsmedel alla kategorier. Fruktos kan endast förbrännas av levern och det är därför den får ett lågt GI. Lägst […]

Processade varor

7 september, 2012 Receptlchf 13

Ofta hör man inom lchf att man undviker processade varor, ordet processad har blivit ett negativ laddat ord. Det lustiga är att en av de […]

Man är ju lustig…

6 september, 2012 Receptlchf 8

och vanemänniska… uppenbarligen… Nu idag ser jag att jag kan äta mer protein än vad jag trott, upplevs lite som ” jösses vad ska jag […]

Hur gömmer du fett i maten?

5 september, 2012 Receptlchf 20

Mina bästa tips är att koka grönsaksmoser på blomkål, brysselkål och broccoli. Koka dem lätt mjuka i saltat vatten mixa dem med endast (ingen grädde) […]