Boktips: Brödberoende
Nu äntligen har jag fått läst boken Brödberoende av Hjärtläkaren William Davis. Du hittar den på adlibris och Bokus Boken bekräftar mycket av det som […]
Månad: juli 2012
Varför behöver vi jod?
Jod, del 2 Varför är inte allt salt jodberikat, när det är ett världsomfattande problem med jodbrist? När också följderna är så extrema för ofödda […]
Har du jodbrist? Joderat salt viktigt!
Fler och fler löper större risk för jodbrist då många drar ner på saltkonsumtionen och kanske inte äter så mycket fisk man borde i veckan […]
Kryddblandningar – recept
Här har jag sammanställt lite bra kryddblandningar BRÖD-krydda till ca en limpa 0,5 tsk mortlad Fänkål 0,5 tsk mortlad Anis 0,5 tsk mortlad kummin GRILL-Krydda […]
LCHF-kakor och vikt
Ibland händer det att jag får frågan om jag går ner i vikt när jag äter så mycket lchf-kakor. Dessa funderingaruppstår givetvis hos några då […]
BT: Nya sötningsmedel försvårar för diabetiker
Så sant som det är skrivet i Borås Tidning och det försvårar inte bara för diabetikerna, det är många som inte förstår de nya naturliga […]
Hallongifflar
Varför inte lite hallon mellan alla jordgubbar som åker ner i magen i dessa jordgubbstider… 8-10 st 4 ägg + 1 äggula 2 msk Bakery+ […]
24 timmars fasta…
I dag har jag inlett en dag med 24 timmars fasta, ja rättare sagt igår inleddes den efter kl 17.00. I dag åt jag nu […]
Ketos – när är man i och när är man ur?
Kort och enkelt så betyder ketos att kroppen ställt in sig på att använda fett som främsta bränsle. Det gör den när man äter tillräckligt […]
Hur äter ni helst färska jordgubbar?
Ja det vill säga om ni äter dem… Så här äter jag de allra helst… Delade medans de är i gräddmjölken i mindre bitar… grädden […]