Nu är Baka med LCHF ute igen!
Nu skickas bakboken ut igen från internetbokhandlarna! I alla fall från Bokus
Dr Peter Attia- Om strikt LCHF och prestation
Nu finns kostdoktorns intervju med Peter Attia med svensk undertext. 🙂 Detta är något att lyssna på för alla! Klicka på den andra knappen till […]
Gravidas behov av rätt D vitamin nivå
Nu gör jag själv ett eget litet inlägg om det kära D vitaminet. Idag skriver bloggen ”allt om D vitamin” att gravida kvinnor med låga […]
Omega 3 kan skydda mot hörselnedsättning
En ny studie från University of Sydney visar att två fiskmiddagar (bör väl vara fet fisk?) kunde reducera åldersrealaterad hörselnedsättning med 41% för 50-åringar. Hörselnedsättning […]
Min nyaste hjälpreda i köket en Wilfa mixer!
Är en Wilfa mixer från Whiteaway.se med en rejäl glasskål! Är så trött på dessa plastskålar 😉 dels går de sönder och dels tycker jag […]
Man bör vara noga med att läsa innehållsförteckning
och sedan välja vad får ingå i min kost och vad får inte och sedan ta konsekvenserna av valen man gör. Nu senast blev jag […]
Bestäm själv och skilj på ketos och ketoacidos
Alla bloggläsare vet att jag litar mycket på Björn Hammarskjöld idag skriver han ett mycket viktigt inlägg på Kostdemokrati om diabetes och ketoner och ketoacidos. […]
Del 3, vitamin-D3 Jakten på hälsa och lycka
eller kan man må bra och känna sig tillfreds, trots sjukdom? Kan man äta och sola sig frisk(-are)? Idag känns det lite som höst ute, […]
Jordgubbslikör LCHF
Jordgubbslikören har varit klar en tid och nu får ni ta del av mitt recept. Smakar sannerligen SOMMAR! 1 liter torra jordgubbar – rensade och […]
LCHF-kaffe och te
Då jag sedan 1/8 druckit ett kaffe med smör och koksfett (har jag alltid haft i kaffet) på morgonen för att öka fettandelen över dagen […]