Ingen bild

Marianns Ostkaka

11 september, 2012 Receptlchf 14

4-6 portioner Ingredienser: 250 gram keso  (sköljd den noga och krama ur den lätt ) 100 gram mascarpone ca 40% (eller annan färskost) 2 dl […]

Ingen bild

Processade varor

7 september, 2012 Receptlchf 13

Ofta hör man inom lchf att man undviker processade varor, ordet processad har blivit ett negativ laddat ord. Det lustiga är att en av de […]

Ingen bild

Man är ju lustig…

6 september, 2012 Receptlchf 8

och vanemänniska… uppenbarligen… Nu idag ser jag  att jag kan äta mer protein än vad jag trott,  upplevs lite som ” jösses vad ska jag […]

Ingen bild

Matdag

4 september, 2012 Receptlchf 25

Får frågor om hur jag äter, hur en dag kan se ut. Eftersom konsten verkar vara att hålla sig lågt på proteiner, men ändå inte […]