LCHF recept för mat & bak

Green Yellow – Dricka sötad med stevia!

12 december, 2012 Receptlchf 15

Vi har fått hem lite prover på denna nya närproducerade dricka, den kommer i tre smaker COLA, GRAPE och CITRON/LIME Den tillverkas i Stockholm! Jag […]

Pepparkakor krispiga

11 december, 2012 Receptlchf 21

ca 50 st krispiga små pepparkakor 75 gram smält osaltat smör 2 äggvitor 2 dl mandelmjöl 1,5 msk kokosnötsmjöl 2 msk fiberhusk 1,5 msk bakery+ […]

Gluten och mjölk – Serien om de vita gifterna

10 december, 2012 Receptlchf 8

Mikael Håkansson under pseudonymen Micke Skribent har skrivit kanske den mest uttömmande och djupgående boken om vårt spannmål/gluten och mjölken och dess orsaker till våra […]

Tips om förvaring av lågkolhydratsbröd och bakverk

7 december, 2012 Receptlchf 14

Frågor om hur man bäst förvarar bröden och kakorna dyker ofta upp och här delger jag er mina erfarenheter. Jag förvara alltid bröd och mjuka […]

Saffranskaka med kanelfyllning

6 december, 2012 Receptlchf 32

En underbart härlig saftig saffranskaka med lätt krämig kanelfyllning. ca 14 bitar 5 ägg 100 gram smält osaltat smör 1 dl grädde 1,5-2 msk Bakery+ […]

Saffranskakan i ugnen…

5 december, 2012 Receptlchf 0

och en go väninna och resekamrat sedan många år är i antågande och ska givetvis bjudas på kaffe med Marianns Saffranskaka med kanelfyllning till. Recept […]