Svensk studie om diabeteskost
i Östnytt så berättade man om den nya svenska studien som gjorts på diabetiker och kostens betydelse, man säger ”Fet mat är nyttigast för diabetiker” […]
Hälsa och ohälsa
Skölja noga sina grönsaker och frukter
Det har vi lärt oss sedan länge att noga skölja frukten och grönsakerna. Nu är dags att lära nytt igen. Nu ska vi inte bara […]
Antioxidanter
Äter man en bra naturlig kost så tillverkar kroppen/cellerna de oxidanter som behövs! Köp inte dyra produkter med ”antioxidantrika” bär från Amazonas eller Himalaya, lägg […]
Vaskulär medicin – diabetes
Anders Tengblad som ju bloggar som DiabetesDoc har skrivit en bra artikel om diabeteskost för tidningen Vaskulär medicin. Den kan läsas av de intresserade gratis […]
Svenskarna blir allt fetare – nordisk mat
Idag hade man på nyheterna om att svenskarna blir allt fetare, men där man går emot trenden är i Halland, där är man som minst […]
Soja, det perfekta livsmedlet?
Sojan är långt ifrån det perfekta livsmedlet, moderna sojaprodukter innehåller antinutritionella substanser och toxiner och de stör upptaget av vitaminer och mineraler. Läs Holistics mycket […]
Alzheimer´s: Diabetes of the brain?
På Dr Oz show har man tydligen pratat om kost och alzheimer. Alltid roligt att följa när det går framåt, när man börjar förstå att […]
Fruktosens vara eller icke vara i en LCHF kost?
Ja, det beror nog på vilken sorts person man är och hur känslig man är. Är man sockerberoende och insulinresistent är det nog så att […]
Kokosnötolja – kokosfett
Här finns en fantastisk videointervjuserie med Dr. Newport och hennes make Steve om de fantastiska resultat de fått med kokosnötolja och fått Alzheimers sjukdom att […]
Expressens artikelserie om LCHF
Expressens artikelserie om LCHF kan läsas HÄR. Lägg märke till att resten av serien hittar du lite längre ner till höger i ”Läs också” rutan. […]