Omega 3 och andra fettsyror
De flesta av oss vet att omega 3 är antiinflammatorisk och omega 6 mer driver inflammation och att balansen mellan dem är superviktig. Idag äter […]
omega 6
Inflammationsdrivande kost kopplas till depression
Sakta men säkert sipprar kunskapen ut… ja i alla fall för dom som vet med vilka ”glasögon” man ska läsa med… Svd skriver: ”En ny […]
Här får vi bevis för varför vi inte ska äta biffkött
som är uppfött på kraftfoder och spannmål. Kvoten mellan omega 6 och omega 3 är fruktansvärt fel. Så fel att det inte är något konstigt […]
Fettsyror – omega 3-6-7-9 mfl
Vill du veta allt om dessa fettsyror och kanske också göra en fettsyreanalys av ditt blod för att se om du har rätt nivåer och […]
Problemet med den Norska odlade laxen
som ju är det endaste vi kan få tag på är att den är felutfodrad (föga förvånande) och denna felutfodring skapar ohälsa i oss som […]
Hjärnan krymper av skräpmat?
Svt.se vetenskap skriver så idag. ”Fet, ohälsosam skräpmat försämrar hjärnans funktioner ” Ibland blir jag så trött på dessa luddiga beskrivningar som ” fet skräpmat”!? […]