Mina D vitaminer
Hej alla läsare! Många undrar var jag får tag på mina 50.000 IE kapslar, och jag köper dem antingen från Nederländerna eller USA. Vill du […]
Dör man långsamt av ägg?
Ja det kan man med rätta fråga sig då man läser vilken illusion vissa fortfarande lever i!? Nu är det en nutritionist Andrea Friedl som […]
Holistic fick rätt om D vitaminet och vann över livsmedelsverket!
ÄNTLIGEN ett genombrott inom detta jätte viktiga tillskott. Så nu är dosen på 2000IE i en kapsel fredad och man får alltså lov att sälja […]
Kokt lax med två såser – citronaioli och gräslökscreme
Lax med citronaioli och gräslökscreme det är riktig LCHF mat! Köp lax som är vild eller som är uppfödd på räkskal och fiskrens. Ingredienser: Laxbitar […]
Grova te-kakor
6 st Ingredienser. 5 ägg 2 dl grädde lite salt 2 tsk bakpulver 0,5 dl kokosnötsmjöl 1 dl mandelmjöl 0,5 dl fibrex 4 msk fibrex-strö […]
Dragonbiffar i gräddsås
500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 ägg salt, peppar och 1 msk smulad dragon smör 2 dl grädde Gör så här: Blanda färsen med alla […]
Frozen Cheesecake med pepparkaksbotten
Liten god LCHF-cheesecake till kaffet! Ingredienser till pepparkaksbotten: 100 g smält smör 2 msk sötning Bakery+ 2 dl mandelmjöl 0,5 dl fibrex-strö 0,5 msk fiberhusk 1,5-2 […]
Ang agendor…
Är det inte så att alla har en egen agenda när det kommer till forskning och lobbying? För någon vecka sedan var det ju bröd-spannmålsindustrin […]
Kolhydrathalt i frukt och grönt – lista
Många undrar hur mycket kolhydrater det finns i de olika frukter, bär och grönsaker. HÄR är en jätte bra lista och du kan själv klicka […]