styrketräning | | Receptlchf

2 augusti, 2012 Receptlchf 11

Nu har det gått exakt tre månader sedan jag började styrketräna och det händer något! Ja inte på den fördömda vågen, men i min rygg! […]

2 juli, 2012 Receptlchf 30

Det kan nog passa sig med en liten redovisning då det gått 9 veckor av styrketräning och periodisk fasta har jag sysslat med sedan 26/4 […]

21 maj, 2012 Receptlchf 22

Nu har jag styrketränat i 3 veckor. Då jag är en enveten person och kan ge järnet så har det blivit exakt varannan dag jag […]

7 maj, 2012 Receptlchf 14

Ny vecka och vägning idag. Nu känns det genast bättre, 1 kg mindre på vågen under denna vecka! En takt jag gillar 😉 Bara 10 […]

20 april, 2012 Receptlchf 4

GYMMIX idag fick jag en instruktion av Hanna på Gymmix! Supertrevlig tjej som tyvärr ( för mig, men tur för henne) blir mammaledig några månader […]