Prishöjning på G på kokosnötsmjölet
För alla oss som älskar kokosnötsmjölet, vi kanske ska bunkra lite? Importören flaggar för prishöjning och då kokosnötsmjölet ju har en bra hållbarhet också, så […]
kokosnötsmjöl
Grova lchf-kex-knäckebröd
Ca 8-12 st Ingredienser: 1 ägg 1 dl vatten 0,5 tsk salt 0,5 dl linfrön 0,5 dl fibrex 0,5 dl fibrex-strö ( Finax) 0,5 dl […]
Marianns saltiner
Ca 8-10 kex Ingredienser: 1 ägg 1 dl vatten 1,5 dl mandelmjöl 0,5 dl kokosnötsmjöl 1 tsk bakpulver 1 krm salt Flingsalt alt vanligt salt, […]
Kokosnötsmjölets framfart!
Det är lite kul att se att sedan jag började använda kokosnötsmjöl och lägga ut några recept offentligt har mjölets framfart inom LCHF sfären ökat. […]
Marianns matmuffins
ca 6 st Ingredienser till grundreceptet: 3-4 ägg beroende på storlek 1 dl grädde 50 g smält smör 1 dl god riven fet ost 0,5 […]
Marianns Brödknäcke
12 små eller 6 stora Ingredienser: 1 ägg 1 dl vatten 0,5 tsk salt 1 tsk bakpulver 1 dl linfrön 1 dl mandelmjöl 1 dl […]
Marianns smulpaj – rabarber
4-6 portioner Ingredienser: 3-4 rabarber 2 msk sötning Bakery+ Smulpaj: 200 g smör 0,5dl kokosnötsmjöl 1,5 dl mandelmjöl 1 dl hasselnötsmjöl 1 dl fibrex ( eller […]
Budapestrulle – LCHF
ca 6 portioner Ingredienser till botten: 6 äggvitor 2 msk sötning Bakery+ 0,5 dl kokosnötsmjöl 1 dl hasselnötsmjöl 1 dl finhackade hasselnötter Fyllning 2.5 dl […]
LCHF-varor, var handlar jag dem?
Självklart hittar vi de flesta LCHF-varorna i butiken eller i gårdsbutiken. Jag tänker ju på då först och främst ägg, kött, fisk, grönsaker och mejerierna. […]
Lunchpepparkaka
ca 10 st Ingredienser: 100 g mycket mjukt smör 1-2 msk Bakery+ sötning (kan uteslutas om man vill) 3 rumstempererade ägg 1,5 dl kokosnötsmjöl 1/2-1 […]