Sockerstund i skolan borde bytas mot fettstund
Ja det är klart det behövs fruktstunder, mellanmål hit och dit när barn med högt energibehov måste livnära sig på socker!? När lunchen är avklarad […]
frukt
Fruktens helighet
DN skriver om ”att nio av tio svenskar äter för lite frukt och grönt, visar en ny sammanställning som Statens folkhälsoinstitut har gjort. Bäst på […]
Frukt och kolhydrathalt
Många undrar över frukternas kolhydrathalt och vilka som därmed är bäst ur LCHF synpunkt. Fineli är ett bra ställe där man kan skriva in vilket […]
Fruktosens vara eller icke vara i en LCHF kost?
Ja, det beror nog på vilken sorts person man är och hur känslig man är. Är man sockerberoende och insulinresistent är det nog så att […]