Det är dags för D-vitamin

Vi i familjen har nu börjat igen med att ta extra doser D-vitamin. Sommaren har ju inte varit överdrivet solig…
Så tänk över om ni redan nu ska börja ladda upp vinterns motståndskraft mot förkylningar, flunsor och annat trist.
Vi tar höga doser, en kapsel om 50.000 IE, varje söndag är det som gäller. Vi köper från Apple Health Foods. Vill du inte köpa från USA är dessa tre också bra Holistic, Bättre Hälsa, Pharma Nord

För den som inte känner till så mycket om D-vitaminet positiva verkningar och att vi har ett stort underskott av detta i våra kroppar, läser med fördel inne hos Kostdoktorn.

Även Paleofriend skriver mycket och bra om vikten av D-vitaminet.

Annars kan man alltid googla Mats Humble som är en av de mest kända läkarna i Sverige som skriver om just detta.

 

 

6 kommentarer

  1. Det låter smidigt att ta veckans dos(och lite till) på en gång. Fungerar det lika bra som dagsdos? Kan kroppen tillgodogöra sig det som behövs?
    Undrar över den sort du tar, har den mycket tillsatser?
    Är den svår att få tag på? Måste jag beställa mycket för att få vara kund?
    Rekommenderar du andra produkter från den leverantör du uppger?

    • Hejsan och varmt välkommen hit! 😀
      jag tycker det funkar utmärkt med en dos i veckan. vad jag förstår så är den precis lika bra som Holistic utan tillsatser.
      Jag har aldrig haft problem med att beställa, kommer fort och jag beställer inga mängder, 2 burkar beställde jag. .)
      Sedan detta om andra produkter, det vet jag inget om då jag bara köpt dessa därifrån.
      Snart dags för ny beställning här ho oss!
      Kram och välkommen in hit igen
      Mariann

    • Hejsan!
      Du ska också känna dig varmt välkommen hit. 😀
      Jag tror inte det, när jag har köpt därifrån har det bara varit frakt inget annat. ( som jag mins det)
      Kram Mariann

    • Hejsan och välkommen hit! 😀
      iHerb har jag beställt stevia i från, och det har funkat fint med frakt därifrån.
      Jag personligen gillar att ta en i veckan, slipper man så många kapslar som ska ner i maggen varje dag. 🙂
      men tusen tack för tipset! 😀 Finns säkert andra som gillar detta 🙂
      Kram och välkommen hit igen
      Mariann

Skriv en kommentar

E-postadressen publiceras inte.


*