Ingen bild

Mums Mums á la LCHF

21 augusti, 2011 Receptlchf 10

Lite godis till barnen kanske? Ingredienser: 2 äggvitor 1,5 dl kallt vatten 1,5 dl kokande vatten 9 gelatinblad 2 msk Bakery+ 1 tsk vaniljpulver Kokosflingor […]

Ingen bild

Panerad torskfile

20 augusti, 2011 Receptlchf 2

Till panering för 500 g torsk: 1 uppvispat ägg 0,5 dl fibrex-strö (eller vanliga fibrexflingor körda i mixer) 1 dl mandelmjöl salt och vitpeppar Gör […]

Ingen bild

Sabayonne med färska bär

20 augusti, 2011 Receptlchf 4

Sabayonne – vinkräm med valfria bär, här är det björnbär, blåbär, hallon och lite jordgubbar. Vinkrämen: 4 äggulor (frys in vitorna, passar bra att göra […]

Ingen bild

Njut livet!

19 augusti, 2011 Receptlchf 2

Önskar härmed alla läsare en härlig helg! och framförallt glöm inte att njuta… SLÄPP FÖTTERNA FRIA!              

Ingen bild

Mina länkar

19 augusti, 2011 Receptlchf 0

Kommer att rensa bland mina länkar lite och alla som befinner sig på Kostdoktorns LCHF-nytt, alltså där han samlat många bloggar och hemsidor, de flesta […]

Ingen bild

Köttfärslåda-gratäng

18 augusti, 2011 Receptlchf 4

Ingredienser: 500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 stor gul lök eller två mindre 1 stor röd paprika 1 zucchini salt, peppar, paprikapulver, chilipulver, och några […]