Så skriver Expressen i en liten artikel.
”Varningar om att vistas i solen för länge och att inte skydda sig med solskyddsfaktor kommer varje år i samband med att solen tittar fram.
Men att vara för nitisk med solkrämen är inte heller det ultimata, menar forskare.
Enligt Daily Mail har experterna ändrat sig – och menar nu att man visst kan vistas utan skydd i solen. Cancerforskare i Storbritannien säger att några minuter i solen mitt på dagen utan solskydd ger tillräckligt mycket sol för att producera D-vitamin.
D-vitamin har bevisats minska risken för cancer, framför allt tarmcancer, uppger Daily Mail.”
Så sola lagom mycket och hoppa över solkrämen!
och när vintern kommer igen så ta D vitamin, minst 2000 IE dagen.
Skriv en kommentar