Detta uttalande kommer från en blogg jag gärna läser, Paleofriend, och jag brukar också hävda detta med bestämdhet.
Om kroppen ska ha en chans att läka sig måste den i första hand ha rätt näring annars är det en omöjlighet.
Så det viktigaste av allt OM vi vill uppnå hälsa och eller behålla den är att vara noga med maten och vad man äter, och också se över sina D vitamin nivåer.
Detta som nämns i slutet i inlägget om selen och bröstcancer är intressant, något jag får sätta mig in i mer märker jag.
Tack paleofriend för all din information om mkt! Ser också fram emot ditt inlägg om soja som du nämnt förut.
Bilden kommer ur en artikel om fet fisk och hjärtsjukdomar
Hej Marianne, och tack för omnämnandet! Många andra saker kommer emellan när det gäller sojan, men det kommer så småningom.
Antinutrienterna i spannmål är inte så kul de heller, och jag funderar på att göra något övergripande.
Men som du vet, kan man redan nu säga att man bör hålla både spannmål och soja borta ur sin kost om man vill vara frisk.
Varsågod! Jag uppskattar verkligen din blogg.
Jag ser också fram emot ett inlägg om spannmålet, det tycker jag också är en viktig aspekt av medskapandet till ohälsan.
Inget av dessa två ”livsmedel” kommer över mina läppar.
Jag håller ögonen på bloggen och lär se när dessa två superintressanta inlägg kommer!
Kram Mariann