Ingen bild

Köttfärslåda-gratäng

18 augusti, 2011 Receptlchf 4

Ingredienser: 500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 stor gul lök eller två mindre 1 stor röd paprika 1 zucchini salt, peppar, paprikapulver, chilipulver, och några […]

Ingen bild

Ostchips

6 augusti, 2011 Receptlchf 0

Vill du ha nått gott och krispigt med 0 kolhydrater? Prova att hyvla skivor av en god smakrik ost (parmesan är jätte gott) och lägg […]

Ingen bild

Lunchmys med dottern

3 augusti, 2011 Receptlchf 0

Idag har dottern fått för sig efter ett längre uppehåll att göra frallorna igen på lchf-butikens bakerix. Jag kan inte hjälpa det…  här älskar vi […]

Ingen bild

Ost

26 april, 2011 Receptlchf 3

Ost är en intressant produkt och ska om den är äkta bara innehålla 4 ingredienser, dvs mjölk, syrningsbakterier, löpe och salt. De flesta svenska ostar […]

Ingen bild

Krämig köttfärsgratäng

14 april, 2011 Receptlchf 0

cirka 2 portioner Ingredienser: 400-500 gram köttfärs, jag föredrar gräsbetesfärs 1-2 gula lökar cirka 30 g smör 1/2 deciliter tomatpuré 1 deciliter god riven lagrad […]