En gripande film om epilepsi och ketogen diet (LCHF)
Toxiska epistlar skriver om denna idag.
LCHF
Marianns Zucchinikaka – ”morotskaka”
Här kör jag zucchini istället för morot, funkar precis lika bra om inte bättre 😉 Ingredienser: 6 ägg 2 msk Bakery+ sötning 150 g smält […]
10 dokumenterade fakta om lågkolhydratskost
Espen Rostrup norsk läkare och forskare har på sin blogg sammanställt fakta om lågkolhydratskost och vilka hälsofördelar det leder till att äta en sådan. Han […]
Hur i *hmm* kan någon fabriksgjord kemisk smörja vara bättre än ÄKTA VARA?
Livsmedelsverkets klargörande om kostråden: ”Intresset för mat och matvanor är stort och det pågår en intensiv diskussion runt om i landet om dieter och om […]
Klassiska köttbullar i gräddsås med lchf-lingonsylt
500 g gräsbetesköttfärs 1 ägg 0,5 dl grädde salt och vitpeppar smör till stekning Sås: 1 strimlad gul lök 1,5 dl grädde Gör så här: […]
Drycker – LCHF
Många saknar ju något gott att dricka och gärna kalla drycker. Här kommer ytterligare två förslag. Köp Friggs nyponte och koka en liter te och […]
Grova te-kakor
6 st Ingredienser. 5 ägg 2 dl grädde lite salt 2 tsk bakpulver 0,5 dl kokosnötsmjöl 1 dl mandelmjöl 0,5 dl fibrex 4 msk fibrex-strö […]
Dragonbiffar i gräddsås
500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 ägg salt, peppar och 1 msk smulad dragon smör 2 dl grädde Gör så här: Blanda färsen med alla […]
Tårt-kalas
Här kommer den utlovade bilden på de tårtor dottern önskat sig som födelsdagstårtor! 3 lchf- tårtor är väl ok, då man ju bara fyller 20 […]
LCHF för seniorer kokbok av Birgitta Höglund
Stort grattis till Birgitta Höglund som får ge ut sin första kokbok!! Köp den HÄR! Hon har en jätte fin och inspirerande matblogg. Birgitta Höglund´s […]