grädde | | Receptlchf

Grädde vs smör

21 augusti, 2012 Receptlchf 22

Smör är ju grädde utan vassle, dvs mindre protein och inga kolhydrater att tala om. Så om vi väljer smör i kaffet istället för grädde […]

Måste allt innehålla grädde för att bli LCHF?

20 december, 2011 Receptlchf 4

Det råder ibland ett missförstånd angående detta att det antas att maten måste innehålla feta mejerier så som grädde och creme fraiche för att mat […]

Kycklinglåda

16 november, 2011 Receptlchf 0

3-4 port 3-4 grillade bosarpskyckling filéer smör Frysta tinade broccoli buketter 1 rejäl bit hackad purjolök 3 dl creme fraiche eller grädde 1-2 ägg 2 […]

Köttfärslimpa med bacon och gräddsås

20 oktober, 2011 Receptlchf 3

500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 stor finriven gul lök 2 ägg några skvättar grädde 1 msk kokosnötsmjöl salt och peppar Baconskivor Sås: Smör 2 […]

Dragondoftande torskgryta

17 oktober, 2011 Receptlchf 0

ca 3 portioner 600 gram torskryggar eller filé 3 dl grädde eller creme fraiche/smetana ev lite redix 3 msk krossad torkad dragon eller ett knippe […]

Hemodlade Björnbär

29 september, 2011 Receptlchf 5

Dagens skörd av hemodlade Björnbär inplockade av maken samma solmogna bär fick sedan vaniljgrädde vispad av dottern på sig Jag behövde bara sitta i soffan […]

Köttfärslåda-gratäng

18 augusti, 2011 Receptlchf 4

Ingredienser: 500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 stor gul lök eller två mindre 1 stor röd paprika 1 zucchini salt, peppar, paprikapulver, chilipulver, och några […]