men radikala förändringar krävs
Det faktum att eskimåer mindre ofta drabbas av sjukdomen AS (ankyloserande spondylit), även kallad Bechterews sjukdom, ligger bakom den avhandling om kostens betydelse för sjukdomen som Björn Sundström försvarar vid Umeå universitet den 18 november.
Skriver man på MyNewsDesk
Hela avhandlingnen
I min värld räcker det inte att bara ”käka på” med massa av omega 6 och ta omega 3 som kompensation. Det hjälper säkert i viss mån.
Men för att vara riktigt säker bör man minimera allt som innehåller omega 6 och gärna ta ett tillskott på omega 3, om man inte får i sig tillräckligt med vild fisk och gräsbeteskött.
Det bästa märket för omega 3 torde vara Oil4Life, många kända LCHF´are rekommenderar detta.
Som du formulerade det kan man tro att det är LCHF man ska minimera för att minska omega-6…?
Ha ha ha, TACK för att du gjorde mig uppmärksam på detta. NU såg jag det, ibland när fingrar och hjärna inte samarbetar så blir det kans, då uppskattar ajg läsarnas skarpa ögon!
Tusen tack!
Mariann
Hej Mariann! Ber dig ta en titt på denna Omega 3. Har fått utmärkelsen renaste omega 3 på marknaden.
https://www.nuskin.com/sv_SE/products/pharmanex/nutritionals/food_supplements/85893536.html
//Johanna
Hej och välkommen hit!
Ska kika på denna, dock är jag inte så superkunnig i detta ämne, men kika ska jag.
TACK
Mariann