Norrbottenkuriren skriver:
barn och ungdomar i Norrbotten har D-vitaminbrist, trots att de äter mat enligt rekommendationerna.
Det visar en studie som dietisten Lisbeth Nordström har gjort.
Hon ville undersöka om barn med födoämnesallergi hade sämre D-vitaminnivå än friska barn. Det undersökningen visade var att så inte var fallet även de barn som åt rätt hade brist på vitamin D.
Detta tyder på att endast mat som tillförlitlig källa till D-vitamin inte fungerar.
Då också de flesta är så solskrämda att de knappt vågar vara ut i sol med bar hud utan kemikaliska smörjmedel på, gör ju att man inte kan tillverka D-vitamin via huden längre.
Läs gärna hela artikeln i länken.
Så ät ett bra D-vitamin tillskott och framförallt se till att barnen får och gravida kvinnor!
Skriv en kommentar