Jag måste bara få påminna om detta superbra verktyget för oss LCHF´are.
MinMat.net
Oumbärligt i början i alla fall. Det är så lätt att använda och superbra när man bara vill veta hur mycket kolhydrater en vara kan innehålla.
Man behöver dock en våg så man kan väga maten och skriva in. Sedan kan man lägga in hela dagsintaget och på så vis få fram en fin bild av vad man får i sig och hur mycket av kolhydrater, fett och protein.
Hej! Vet du vem som ligger bakom sidan?
Ingen aning, men det borde gå att ta reda på på något sätt. Man kanske kan fråga på Kolhydrater iFokus där vet många mycket.
Välkommen hit också ska du känna dig 😀
Kram Mariann